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研究發現越胖運動減肥越難

發布日期：2021-08-30 瀏覽次數：0

核心提示：這得打擊多大一片啊，原本我一直以為胖了想減肥，靠減肥藥沒用，必須得運動，按道理來說：運動就是為了消耗多余的能力和脂肪嘛，

這得打擊多大一片啊，原本我一直以為胖了想減肥，靠減肥藥沒用，必須得運動，按道理來說：運動就是為了消耗多余的能力和脂肪嘛，但現在突然出現了這個研究，這讓我一時間語塞，不知道說什么才好。

當然了，不能因為難就輕易說放棄，同時只是說越胖運動減肥越難，但也不是說不能，所以，運動減肥從現在開始，而不是等等，等到有時間了再去運動減肥，無論如何，多運動，沒有壞處，就算減肥慢，減肥難，最終對身體還是有很多好處的，肌肉也會越來越結實，人也會越來越精神。

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