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                          每天坐8小時不運動中風風險高7倍

                          放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-30  瀏覽次數:0
                          核心提示:久坐身體不好,這一點我深有體會,我就是經常辦公久坐的人,已經連續3年了,每天兩眼一睜開就是坐在凳子上,上午上班做一上午,
                           久坐身體不好,這一點我深有體會,我就是經常辦公久坐的人,已經連續3年了,每天兩眼一睜開就是坐在凳子上,上午上班做一上午,下午上班做一下午,晚上回家還是要做到凌晨12點,一天坐到晚。

                          然后的后果就是明顯的身體發胖,以前我非常瘦,現在已經非常胖了,我也不想坐在電腦前啊,關鍵是要工作,沒有時間去運動,誰不知道久坐不運動會對身體危害非常大,可工作就是這樣子,不得不坐下來,希望今年能夠多多運動吧。
                           
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